NAČIN PRIPREME Prvo odvajamo žumanca od belanaca. U blenderu pomešamo sve sastojke osim žumanaca, meda i oraha i blendiramo u homogenu smesu. Dobijenu smesu sipamo... Pročitaj više
Vrati se na prethodnu stranu
Page 2
1 čaša = 250 ml.1 porcija proteina od jagode1 čaša jagoda1/2 banane2 kašike lanenog semena, mlevenog2 kašičice meda1/2 čaše mleka1 čaša leda-opcionalno Priprema:Sve sastojke staviti... Pročitaj više
ĐUMBIR se koristi radi poboljšanja cirkulacije i kao preventivno sredstvo za hipertenziju. Njegov koren u svežem obliku ili u prahu opušta zidove krvnih sudova i... Pročitaj više
Sastojci2 kom banana (manje)1 kom zreo avokado200 ml mleka Priprema Oguljene banane ubacite u blender. Avokado prepolovite, izvadite košticu, a „meso“ ubacite takodje u blender.... Pročitaj više
Sastojciza 2 osobe170 g konzervirane tune u vodi1 veliki avokado ili dva manja2 kašike maslinovog ulja2 kašike sveže isceđenog limunovog soka ( ili po ukusu)2... Pročitaj više
Ima li iko da ne voli ukusan, kremasti čokoladni sladoled? Čokolada je preukusna, a dokazano i poboljšava raspoloženje i donosi osećanje mira i spokoja. I... Pročitaj više
„KINESKE“ ŠPAGETE POTREBNO JE: 400 g tofua,250 g špageta,2 kašike ulja,2 stabiljke celera, iseckane,1 crvena paprika, iseckana,3 čena belog luka, iseckana,1 velika tikvica,2 velike šargarepe,... Pročitaj više
Miks napravite sami od sledećih sastojaka: Postupak: Ovsene pahuljice i semenke stavite u posudu i prelijte ih mlekom pa dobro promešajte. Ostavite neko vreme da... Pročitaj više
Sastojci: 100g 7Nutrition Whey 80 čokolade50g integralnog brašna (možete koristiti i ovsene pahuljice)2 velika jaja1 zrela banana, izgnječena60ml grčkog jogurta ili kefira1 kašičica praška za... Pročitaj više
Sastojci: 1/2 šolje zobenih pahuljica1 šolja mleka ili biljnog mleka po izboruPrstohvat soli1/2 banane, isečene na kolutoveŠaka badema ili drugih orašastih plodova1 kašika semenki lana1... Pročitaj više
Showing 11–20 of 20 posts