Sastojci: 1 šolja breskvi, 1/4 šolje nemasnog krem sira, 1/4 supene kašike cimeta, 1/2 merice proteinskog praha. Pomešajte krem sir, cimet i protein zajedno u maloj posudi.
Zagrejte rernu, ostavljajući breskve da se kuvaju 8-10 minuta. Dodajte breskve na vrh proteinske smese i uživajte.
Slični blogovi
Recept za proteinski sutlijaš Skuvati pirinač , kad je skuvan skloniti sa vatre i dodati mericu proteina po porciji. Dodati jagode, borovnice ili bilo koje... Pročitaj više
Potrebna ti je brza energija pre treninga? Želiš oporavak odmah nakon treninga? Imamo sjajno rešenje za tebe u samo jenoj bočici od 80ml. 7 Nutrition... Pročitaj više
Da li ste znali koliko su borovnice zdravije kad se zamrznu? Takođe brojna ispitivanja pokazala su da ih je mnogo bolje konzumirati za doručak nego... Pročitaj više
Da li ste čuli da redovnim korišćenjem kurkume u ishrani možete smanjiti sve zapaljenske reakcije u organizmu? Svojim jakim antioksidativnim efektom kurkuma jača ceo organizam... Pročitaj više
Želite da smršate ali ne želite da se odreknete svog omiljenog dezerta? Imamo način da palačinke budu sastavni deo vašeg plana ishrane! Sa samo 3... Pročitaj više